Over ons

ChozenCoaching is een high-performance coachingbedrijf gespecialiseerd in fysieke transformaties, krachtopbouw, vetverlies en duurzame gezondheid.

Met een combinatie van diepgaande 1-op-1 coaching, strategisch voedingsadvies en gespecialiseerde herstelbehandelingen (zoals sportmassages, cupping en deep tissue work), bieden we een unieke totaalbegeleiding voor wie écht vooruit wil.

Onze behandelingen zijn gericht op spierherstel, blessurepreventie, prestatiebevordering en het ondersteunen van intensieve trainingstrajecten. Herstel is geen luxe maar een essentieel onderdeel van fysieke progressie.

ChozenCoaching werd opgericht door Axel Meeuwis, een gepassioneerde coach en behandelaar met jarenlange ervaring in krachttraining, fysieke ontwikkeling en sporttherapie. Gedreven door een diepe fascinatie voor het menselijk lichaam en de mechanismen achter spiergroei, herstel en prestatie, bouwde hij een aanpak die zowel praktisch als wetenschappelijk onderbouwd is.

Onze visie vertrekt vanuit een holistische benadering: niet enkel trainen en eten, maar ook optimaliseren van herstel, hormonale balans, slaapkwaliteit en mentale helderheid.

We geloven in persoonlijk contact, heldere communicatie en een aanpak die zowel doordacht als doelgericht is. Geen standaardplannen, maar begeleiding op maat en afgestemd op het lichaam, het leven en het doel van de klant.

Bij ChozenCoaching krijg je geen loze beloftes, maar meetbaar resultaat en échte ondersteuning – fysiek, mentaal en structureel.

Prijslijst Coaching

ChozenCoaching Modules

Van lifestyle coaching tot richten op wedstrijdniveau – kies de begeleiding die past bij jouw ambitie. Iedere module biedt wetenschappelijk onderbouwde coaching die nu eenmaal ECHT werkt, maximale structuur en resultaatgerichte opvolging. Hoe hoger je instapt, hoe dieper we gaan in persoonlijke optimalisatie.

⸻

LIFESTYLE – €75 / maand of €750 / jaar

Voor wie:

Voor beginners of mensen die hun gezondheid en conditie willen verbeteren zonder te veel gedoe. Je wil meer structuur, eindelijk resultaat zien, en begeleid worden op een eenvoudige, haalbare manier. Dit is je instap naar een fitter en sterker leven.

Inclusief:

• Tweewekelijkse online check-in (gewicht, foto's, voedingsevaluatie)

• Volledig online begeleiding via de Chozen Coaching app

• Basis trainingsschema afgestemd op je niveau

• Bijsturing van voeding of training waar nodig

• 24/7 WhatsApp support (binnen redelijke grenzen)

• Volledige toegang tot de ChozenCoaching ALL-IN ONE app

⸻

LIFESTYLE PLUS – €85 / maand of €850 / jaar

Voor wie:

Voor mensen die net iets serieuzer aan hun lichaam willen werken. Je wil méér structuur, meer persoonlijke aanpak, en gerichte aanpassingen die echt het verschil maken – zonder meteen als een atleet te moeten leven.

Alles van Lifestyle, plus:

• Eén fysieke check-in per maand (optioneel) met lichaamsmetingen

• Uitgebreidere tweewekelijkse online check-in (inclusief diepere evaluatie)

• Geavanceerd trainingsschema buiten de app (meer variatie of afstemming op andere sporten)

• Nauwkeurigere bijsturingen op basis van progressie

⸻

ATHLETE – €95 / maand of €950 / jaar

Voor wie:

Voor toegewijde sporters die hun fysiek naar een hoger niveau willen brengen. Of je nu wil droogtrainen, spiermassa opbouwen of pieken richting een shoot of festival – dit is jouw route richting performance coaching. Geen halve werk, alleen serieuze progressie.

Alles van Lifestyle Plus, plus:

• Wekelijkse optionele online check-in (voor maximale bijsturing)

• Maandelijkse fysieke check-in met volledige lichaamsanalyse

• Volledige optimalisatie richting specifieke doelen (cut, bulk, recompositie, piekvoorbereiding)

• Trainings- en voedingsaanpak tot in detail afgestemd op jouw prestaties en visuele progressie

• Extra focus op herstel, energie en hormonale balans – met strategische voeding, suppletie en leefstijltips ter ondersteuning van natuurlijke testosteron, vetverbranding en herstelcapaciteit

⸻

PREMIUM – €180 / maand of €1900 / jaar

Voor wie:

Voor sporters, atleten of high performers die all-in willen gaan. Jij wil niet zomaar wat afvallen of bijkomen – jij wil een radicale transformatie. Op fysiek vlak, qua gezondheid en mentaal. Dit is coaching op élk niveau: van herstel tot hormonale optimalisatie, van spieropbouw tot piekprestaties.

Alles van Athlete, plus:

Maandelijkse sportmassage inbegrepen

• Eén sessie per maand, inclusief een combinatie van technieken zoals deep tissue, cupping en gua sha/scraping

• Volledige focus op spierherstel, mobiliteit en blessurepreventie

• De behandeling wordt telkens afgestemd op jouw fysieke noden en trainingsbelasting

• Mogelijkheid tot extra sessies aan voordelig tarief via exclusieve korting

24u Prioritaire WhatsApp-support

• Altijd het snelste antwoord bij vragen of aanpassingen 

• Extra mogelijkheid tot wekelijkse videocalls voor persoonlijkere opvolging

Persoonlijke jaarstructuur & periodisering

• Volledig uitgewerkt jaarplan op maat (bv. lean bulk > cut > shootvoorbereiding > herstel)

• Strategische fasering in functie van je doelstellingen en planning (festivals, wedstrijden, vakanties…)

• Coaching afgestemd op elk seizoen van je fysieke ontwikkeling

Hormonale optimalisatie & voedingsanalyse

• Uitgebreide bloedanalyse met focus op hormonale balans

• Optimalisatie van o.a. testosteron, schildklierfunctie, cortisol, insuline en andere sleutelhormonen

• Diepgaande screening van je voedingspatroon, supplementen, herstelcapaciteit en leefstijl

• Gerichte bijsturing op vlak van vetinname, micronutriënten, slaapkwaliteit, darmgezondheid en stressmanagement

• Persoonlijk advies rond herstelstrategieën, meal timing, suppletie en hormonale ondersteuning

Exclusieve kortingen op extra diensten

• -20% op extra massages

• -20% op fysieke personal training sessies

• -20% op posinglessen of huren van de posing room (coming soon)

Gepersonaliseerd Trainingsschema (eenmalig)

Wil je doelgericht trainen met een schema dat 100% is afgestemd op jouw lichaam, doelen en ervaring? Voor slechts €40 stel ik een eenmalig trainingsschema op, volledig gepersonaliseerd op basis van jouw situatie, voorkeuren en trainingsfrequentie.

Na aankoop ontvang je een uitgebreide vragenlijst waarmee ik alle nodige info verzamel. Binnen enkele dagen krijg je een professioneel uitgewerkt schema in duidelijke lay-out, klaar om meteen mee aan de slag te gaan.

Let op: dit is een eenmalig schema zonder opvolging of aanpassingen. Voor maandelijkse coaching of updates, bekijk onze andere formules.

Personal training sessie (€50 excl. persoonlijke vervoerskosten)

Tijdens deze 1-op-1 sessies krijg je persoonlijke begeleiding met focus op techniek, spieractivatie, tempo en controle. Elke training wordt afgestemd op jouw niveau, zodat je veilig, efficiënt en doelgericht traint.

We zorgen ervoor dat je leert trainen met maximale effectiviteit, met oog voor houding, uitvoering en progressieve belasting. Je krijgt gerichte coaching en directe bijsturing, zodat elke oefening telt en je resultaat behaalt.

Belangrijk: dit is geen standaard uurtarief. We trainen tot de sessie volledig en succesvol is afgerond, en jij exact weet wat je moet doen. Kwaliteit en duidelijkheid staan centraal — geen gehaast, enkel doelgerichte begeleiding.

Tarieven Massages

Wij bieden een uitgebreide massagebehandeling aan die wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften dankzij het toepassen van verschillende massage technieken.

Elke sessie omvat:

  • Sportmassage
  • Deep Tissue Massage
  • Cupping Therapie
  • Gua Sha/ Scraping Therapie

Onze behandelingen zijn niet tijdsgebonden wat betekend dat de nodige tijd genomen wordt om een uitgebreide behandeling uit te voeren en zo de gewenste resultaten te bereiken.

Hieronder vind je onze tarieven en opties voor behandelingen.

  • Full Body Massage 150€ (Duurtijd 2,5-4u)
  • Bevordert ontspanning en stressvermindering
  • Verbetert flexibiliteit en mobiliteit
  • Vermindert ontstekingen
  • Stimuleert doorbloeding en detox
  • Verlicht spierpijn en spanning


  • Rug en Nek 80€ (Duurtijd +/- 2u)
  • Verlicht spanning en pijn in de rug- en nekspieren
  • Verbeter de doorbloeding en bevorder flexibiliteit
  • Ideaal voor mensen met een zittende levensstijl, intensieve trainingsroutine of chronische rugklachten


  • Borst, Armen en Schouders 80€ (Duurtijd +/- 2u)
  • Ontspan en herstel spieren in de borst en armen
  • Helpt bij het verminderen van spanning en pijn in de bovenste lichaamsdelen
  • Perfect voor sporters die hun bovenlichaam intensief gebruiken


  • Benen 80€ (Duurtijd +/- 2u)
  • Verlicht vermoeidheid en spanning in de beenspieren
  • Bevorder de doorbloeding en herstel na intensieve inspanningen
  • Uitstekend voor hardlopers, fietsers en andere atleten


EXTRA: Infrarood Saunadeken Therapie ADD-ON €20.

Boek vandaag nog jouw afspraak en ervaar de voordelen van een professionele massagebehandeling.

Contact

Wil jij serieus werk maken van je fysiek, gezondheid en prestaties?

Zoek je resultaatgerichte coaching én professionele ondersteuning via doelgerichte behandelingen?

Dan ben je bij ChozenCoaching aan het juiste adres!

Adres: Parkstraat 28, 2381 Ravels

Je kan makkelijk contact met me opnemen via WhatsApp of telefonisch:

+32 498 56 38 54

Of stuur gerust een e-mail naar:

czn.coaching@gmail.com